פרסומים

5 דברים שאת צריכה לדעת על רצפת האגן שלך

22.6.2023

שרירי האגן הם קבוצה של שרירים שתפקידם לתמוך באיברים פנימיים בבטן התחתונה

שרירי רצפת האגן הם קבוצה של שרירים הממוקמים באזור האגן, האחראים לתמיכה באיברי האגן, כולל שלפוחית ​​השתן, הרחם והרקטום. לשרירי רצפת האגן תפקיד חיוני בשמירה על עצירת שתן וצואה, בתפקוד המיני ובתמיכה באיברי האגן.

החלשות של שרירי רצפת האגן עלולה לגרום לתופעות לא נעימות כמו בריחת שתן, כאבים בזמן קיום יחסי מין או צניחת איברים

כאשר השרירים הללו נחלשים, נשים עשויות לחוות תסמינים כגון בריחת שתן, כאבים בזמן יחסי מין, צניחת איברים מהנרתיק ועוד. חולשה של שרירי רצפת האגן יכולה לנבוע מגורמים שונים, כולל הריון ולידה, הזדקנות, שיעול כרוני ומאמץ במהלך יציאות.

בגלל מבוכה נשים רבות לא הולכות להיבדק ולקבל טיפול

אף אחד מהדברים הם לא באשמתך ולא בגלל משהו שעשית או לא עשית. אבל את כן יכולה לעשות משהו עם זה עכשיו.

פעילות גופנית מותאמת יכולה לחזק את רצפת האגן וכדאי להתחיל בה כבר בגיל צעיר

במשך השנים אני ממליץ לנשים כבר מגיל צעיר לעסוק בפעילות גופנית שמחזקת את רצפת האגן, פילאטיס, יוגה, פלדנקרייז, יש גם תרגילים ייעודיים ופיזיותרפיה מיוחדת לרצפת האגן.

במקרים חמורים של הפרעות ברצפת האגן יש לעתים צורך בהתערבות כירורגית. הניתוח עשוי לכלול תיקון צניחה או חיזוק שרירי רצפת האגן.

ההליכים הכירורגיים הנעשים לטיפול בהפרעות ברצפת האגן משתנים בהתאם למצב. כמה ניתוחים נפוצים כוללים רשת נרתיקית, סרוקולפופקסיה ומתלים. שיעורי ההצלחה של ניתוחים אלו יכולים להשתנות בהתאם לסוג הניתוח ולמצבה של המטופלת. חיוני לדון בסיכונים, ביתרונות ובתוצאות הצפויות עם הרופא/ה שלך.

ניתוח רצפת אגן הוא הליך נפוץ המתבצע בישראל, וההערכה היא שאלפי נשים עוברות ניתוח זה מדי שנה. טווח הגילאים של נשים שעוברות ניתוח רצפת אגן יכול להשתנות, שכן הפרעות ברצפת האגן יכולות להשפיע על נשים בכל הגילאים, מנשים צעירות לאחר לידה ועד לנשים מבוגרות.

אם את סובלת מבריחת שתן או צואה, מפגיעה ביחסי המין, מכאבים, מצניחת רחם, אל תחכי עם זה. אלפי נשים בישראל עוברות מדי שנה ניתוחי רצפת אגן ואיכות החיים שלהם משתפרת בצורה מדהימה.

לקביעת תור לבירור ובדיקה של רצפת האגן באווירה נעימה ומקצועית צרי קשר בטל. 03-5331755