שרירי רצפת האגן: המדריך המקיף לבריאות האישה

האם את סובלת מבריחת שתן? כאבים ביחסי מין? תחושת לחץ באזור האגן? ייתכן שמדובר בחולשה של שרירי רצפת האגן.

מהם שרירי רצפת האגן ומדוע הם חשובים?

שרירי רצפת האגן הם קבוצת שרירים חיונית הממוקמת באזור האגן. תפקידם:

1. תמיכה באיברים פנימיים (שלפוחית השתן, רחם, רקטום)

2. שליטה במתן שתן וצואה

3. תפקוד מיני בריא

4. שמירה על מיקום תקין של איברי האגן

סימנים לחולשת שרירי רצפת האגן:

• בריחת שתן בעת שיעול, צחוק או התעטשות

• כאבים או אי-נוחות בזמן קיום יחסי מין

• תחושת לחץ או כבדות באזור האגן

• קושי בשליטה על יציאות

• צניחת איברים

גורמים נפוצים לחולשת שרירי רצפת האגן:

1. הריון ולידה

2. הזדקנות

3. שיעול כרוני

4. עודף משקל

5. מאמץ יתר בהרמת משאות כבדים

כיצד ניתן לטפל בחולשת שרירי רצפת האגן?

1. תרגילי קגל: חיזוק יומיומי של שרירי רצפת האגן

2. פיזיותרפיה ייעודית לרצפת האגן

3. פעילות גופנית מותאמת: פילאטיס, יוגה, פלדנקרייז

4. שינויי אורח חיים: הפחתת משקל, הפסקת עישון

5. טיפול כירורגי במקרים מתקדמים

חשיבות האבחון המוקדם

אבחון וטיפול מוקדם יכולים למנוע החמרה ולשפר משמעותית את איכות החיים. אל תתני למבוכה למנוע ממך לקבל את הטיפול הנכון!

ניתוחי רצפת אגן בישראל: מה צריך לדעת?

• אלפי נשים עוברות ניתוחי רצפת אגן מדי שנה

• הניתוחים מתאימים לנשים בכל הגילאים

• שיטות מתקדמות כוללות: רשת נרתיקית, סרוקולפופקסיה ומתלים

• רוב הנשים מדווחות על שיפור משמעותי באיכות החיים לאחר הניתוח

אל תסבלי בשקט!

בעיות ברצפת האגן הן שכיחות, אך ניתנות לטיפול. פנייה מוקדמת לאבחון וטיפול יכולה לשנות את חייך לטובה.

לקביעת תור לבדיקה מקיפה ומקצועית של רצפת האגן, צרי קשר עוד היום: 03-5331755